ČO JE PRÍČINOU NESPRÁVNYCH HERNÝCH ROZHODNUTÍ?

Maximalizuj svoj potenciál

Zlepšená pozornosť

Udržanie pozornosti na kľúčových bodoch (lopta, puk, ...) počas dlhšej doby.

Lepšie periférne videnie

Vnímanie širšieho poľa a teda videnie viac možností.

Rýchlejšie herné rozhodovanie

Rýchlejšie reakcie na dianie okolo.

Kvalitnejšie výkony

Zlepšenie predošlých schopností vedie k lepšiemu výkonu.

Aké je riešenie?

Keď si uvedomíme, že šport sa neustále zrýchľuje, kľúčovým prvkom sa stáva rozhodovanie. A na to sú nevyhnutné tieto 3 kognitívne schopnosti:

  • Pozornosť
  • Periférne videnie
  • Rýchlosť spracovania informácií

Ako pri rozvoji akýchkoľvek schopností, aj tu je potrebné ich neustále stimulovať na hranici aktuálnej úrovne. Avšak podnety, ktorým je športovec vystavovaný počas bežného tréningu, nie sú dostatočné.

Riešením je 3D kognitívny tréning.

Prečo práve 3D kognitívny tréning?

Vychádza z 20 ročného výskumu neurovedy

Vynikajúce kognitívne schopnosti dávajú športovcom konkurenčnú výhodu

Prispôsobuje rýchlosť a náročnosť úlohy tak, aby bol mozog neustále stimulovaný

Čo na 3D kognitívny tréning hovoria ostatní?

Elitní športovci využívajú obrovské výhody z ich mentálneho zdokonaľovania. A preto nájsť spôsob ako zlepšovať mentálnu pripravenosť bol vždy pre športovú vedu veľkou výzvou. Myslím, že tento spôsob tréningu je skutočným prelomom. Hráči, ktorí trénovali najviac, boli tí, ktorí boli na ľade najviac sústredení a robili najlepšie herné rozhodnutia, bez ohľadu na dôležitosť situácie.
Leonard Zaichkowsky, Ph.D.Vancouver Canucks, športový psychológ
Trávime veľa času fyzickou a technickou prípravou, ale rovnako dôležité je, aby naša myseľ pracovala na vysokej úrovni. To je v športe kľúčové, aby ste dokázali vnímať veci, ktoré sa dejú okolo. Myslím, že práve v tom vám tento spôsob tréningu pomáha. Používam ho celoročne.
Matt RyanAmerický futbal, v sezóne 2016 vyhlásený za najužitočnejšieho hráča NFL
Tento spôsob tréningu je základným nástrojom na využitie a rozvoj každého potenciálu športovca. Preto som absolvoval viac ako 10 000 takýchto tréningov pre najlepších športovcov, majstrov sveta v mnohých športoch.
Mick CleggManchester United, člen trénerského tímu

Ako to prebieha?

Vyberieš si jeden z balíkov

Získaš prístup k online aplikácii

Trénuješ

Ukážka